L’illusion du multitâche : pourquoi faire plusieurs choses à la fois est un leurre dangereux pour votre cerveau
Dans notre monde moderne surchargé d’informations et de distractions, le multitâche est souvent considéré comme une compétence essentielle. Mais des études montrent que cette pratique est non seulement inefficace mais également dangereuse pour notre bien-être mental. Voici pourquoi. Ce que le multitâche fait vraiment à votre cerveau Faire plusieurs choses à la fois n’est pas …