Alimentation

Le potager, les bienfaits des aliments, le bio, les pesticides… On décortique et analyse l’alimentation avec Les Fruits de Terre !

Charbon actif détox

Le charbon actif dans l’alimentation : détox réelle ou danger caché ?

Dans le vaste univers des produits bien-être, le charbon végétal actif se taille une place de choix. Présenté comme un puissant détoxifiant, il est intégré à de nombreux produits, de la poudre de charbon pour les smoothies aux dentifrices blanchissants. Mais que savons-nous vraiment de ce produit ? Est-il aussi bénéfique pour la santé qu’il …

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Jeûne intermittent

Le jeûne intermittent : mode de vie ancestral ou tendance dangereuse ?

Bienvenue à tous dans ce voyage gastronomique et temporel. Aujourd’hui, nous allons explorer une pratique alimentaire vieille comme le monde, mais qui fait fureur à notre époque : le jeûne intermittent. Êtes-vous prêts à sauter le petit déjeuner ? Découverte du jeûne intermittent : entre bienfaits et controverse Vous avez probablement entendu parler du jeûne …

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Miracle probiotiques

Les probiotiques : miracles pour la santé ou marketing bien rodé ?

De nos jours, on assiste à un engouement sans précédent pour les probiotiques. Ces suppléments de l’alimentation sont vantés comme de véritables atouts pour la santé, permettant de stimuler notre système digestif et d’améliorer notre qualité de vie. Mais cette réputation est-elle justifiée ? Les probiotiques sont-ils vraiment des produits miracles pour notre santé ou …

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Fermentation santé

Les aliments fermentés : secrets de longévité ou simples tendances ?

Découvrir les aliments fermentés, c’est un peu comme ouvrir la porte d’un nouveau monde, tout droit sorti d’une culture ancestrale et traversant les époques. Dans toutes les régions du globe, la fermentation fait partie intégrante de l’alimentation depuis des millénaires. De l’Europe à l’Asie, cette technique de conservation naturelle est réputée pour ses nombreux bienfaits …

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Utilisation argile verte soin corporel

Argile verte : Le remède naturel que votre corps réclame !

Vous êtes à la recherche d’un remède naturel pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux ou encore pour améliorer votre santé ? Tournez-vous vers l’argile verte ! Ce produit aux multiples vertus, extrait en France et riche en minéraux est un véritable allié pour votre corps. Alors, comment l’utiliser ? Quels sont ses …

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Thé vert bienfaits santé

Thé vert, potion magique : Découvrez ses incroyables impacts sur la santé !

La découverte du thé vert, c’est comme une rencontre avec une potion magique. C’est un voyage initiatique, pour celui qui s’aventure dans le monde de cette boisson riche en saveurs uniques et en bienfaits santé. Cette décoction infusion est plus qu’une simple tasse de thé. C’est un mélange de rituel, de mets savoureux et d’expérience …

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Secrets herbes longue durée

Révolution dans la cuisine : les secrets pour garder vos herbes aromatiques fraîches indéfiniment !

Vous adorez les herbes aromatiques, n’est-ce pas ? Que ce soit le thym, le romarin, la menthe ou le persil, elles ont toutes cette capacité incroyable à sublimer nos plats. Mais comment faire pour les garder fraîches tout au long de l’année ? C’est un mystère que nous allons, ensemble, percer aujourd’hui. Vous aurez, à …

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Bienfaits fruits déshydratés

Snacks du futur : découvrez pourquoi les fruits déshydratés sont le nouveau super-aliment !

Depuis quelque temps, un nouvel arrivant a fait une entrée fracassante dans les rayons des supermarchés en France. Ce sont les fruits déshydratés. Ces snacks pleins de saveurs et de bienfaits pour la santé ont rapidement séduit un large public. Mais pourquoi sont-ils considérés comme un super-aliment ? Allons découvrir ensemble ce qui fait de …

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Cultiver microgreens maison

Les microgreens : petits par la taille, gigantesques pour la santé, découvrez pourquoi !

Avant de vous plonger dans la lecture de cet article, laissez-nous vous poser une question. Avez-vous déjà entendu parler des microgreens ? Ces minuscules pousses de légumes qui, malgré leur petite taille, sont de véritables concentrés de nutriments. Elles sont souvent utilisées comme garniture dans les restaurants chic, mais elles sont bien plus que de …

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Kéfir et transformation du bien-être

Kefir : La boisson fermentée qui bouleverse les règles de la santé !

Pour vous qui cherchez toujours à apporter du neuf à vos habitudes alimentaires, voici un produit qui risque de vous plaire. Venu tout droit de nos ancêtres, le kéfir est cette boisson fermentée qui allie plaisir gustatif et bienfaits pour la santé, et qui a su traverser les époques pour se retrouver sur nos tables …

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