Alimentation

Le potager, les bienfaits des aliments, le bio, les pesticides… On décortique et analyse l’alimentation avec Les Fruits de Terre !

Tendance chia

Graines de chia : Le secret inca pour une santé de fer ou simple effet de mode ?

Au cours de ces dernières années, vous avez sans doute entendu parler des graines de chia, ces petites graines originaires d’Amérique latine, et reconnues pour leurs nombreux bienfaits sur notre santé. Mais sont-elles vraiment le « secret inca pour une santé de fer » comme certains l’affirment, ou est-ce simplement un nouvel effet de mode dans l’industrie …

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Flexitarisme santé

Le flexitarisme : solution durable ou simple compromis éthique ?

La question de l’alimentation a toujours été au cœur des préoccupations de la société. Avec l’évolution des connaissances en matière de santé et d’éthologie, les habitudes alimentaires se sont transformées, donnant lieu à de nouveaux régimes alimentaires. Le flexitarisme, qui préconise une consommation modérée de viande et de produits d’origine animale, est l’un d’entre eux. …

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Lait d'avoine santé

Le lait d’avoine : alternative écologique ou simple effet de tendance ?

Chers lecteurs, nous vous invitons à plonger dans l’univers de l’alimentation végétale. Mieux encore, nous allons vous faire découvrir un produit qui a su conquérir les esprits et les gosiers de plus en plus de consommateurs : le lait d’avoine. Un breuvage crémeux, doux et nutritif qui a su s’imposer comme une alternative sérieuse face …

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Charbon actif détox

Le charbon actif dans l’alimentation : détox réelle ou danger caché ?

Dans le vaste univers des produits bien-être, le charbon végétal actif se taille une place de choix. Présenté comme un puissant détoxifiant, il est intégré à de nombreux produits, de la poudre de charbon pour les smoothies aux dentifrices blanchissants. Mais que savons-nous vraiment de ce produit ? Est-il aussi bénéfique pour la santé qu’il …

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Jeûne intermittent

Le jeûne intermittent : mode de vie ancestral ou tendance dangereuse ?

Bienvenue à tous dans ce voyage gastronomique et temporel. Aujourd’hui, nous allons explorer une pratique alimentaire vieille comme le monde, mais qui fait fureur à notre époque : le jeûne intermittent. Êtes-vous prêts à sauter le petit déjeuner ? Découverte du jeûne intermittent : entre bienfaits et controverse Vous avez probablement entendu parler du jeûne …

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Miracle probiotiques

Les probiotiques : miracles pour la santé ou marketing bien rodé ?

De nos jours, on assiste à un engouement sans précédent pour les probiotiques. Ces suppléments de l’alimentation sont vantés comme de véritables atouts pour la santé, permettant de stimuler notre système digestif et d’améliorer notre qualité de vie. Mais cette réputation est-elle justifiée ? Les probiotiques sont-ils vraiment des produits miracles pour notre santé ou …

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Fermentation santé

Les aliments fermentés : secrets de longévité ou simples tendances ?

Découvrir les aliments fermentés, c’est un peu comme ouvrir la porte d’un nouveau monde, tout droit sorti d’une culture ancestrale et traversant les époques. Dans toutes les régions du globe, la fermentation fait partie intégrante de l’alimentation depuis des millénaires. De l’Europe à l’Asie, cette technique de conservation naturelle est réputée pour ses nombreux bienfaits …

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Utilisation argile verte soin corporel

Argile verte : Le remède naturel que votre corps réclame !

Vous êtes à la recherche d’un remède naturel pour prendre soin de votre peau, de vos cheveux ou encore pour améliorer votre santé ? Tournez-vous vers l’argile verte ! Ce produit aux multiples vertus, extrait en France et riche en minéraux est un véritable allié pour votre corps. Alors, comment l’utiliser ? Quels sont ses …

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Thé vert bienfaits santé

Thé vert, potion magique : Découvrez ses incroyables impacts sur la santé !

La découverte du thé vert, c’est comme une rencontre avec une potion magique. C’est un voyage initiatique, pour celui qui s’aventure dans le monde de cette boisson riche en saveurs uniques et en bienfaits santé. Cette décoction infusion est plus qu’une simple tasse de thé. C’est un mélange de rituel, de mets savoureux et d’expérience …

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Secrets herbes longue durée

Révolution dans la cuisine : les secrets pour garder vos herbes aromatiques fraîches indéfiniment !

Vous adorez les herbes aromatiques, n’est-ce pas ? Que ce soit le thym, le romarin, la menthe ou le persil, elles ont toutes cette capacité incroyable à sublimer nos plats. Mais comment faire pour les garder fraîches tout au long de l’année ? C’est un mystère que nous allons, ensemble, percer aujourd’hui. Vous aurez, à …

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